Fallo de memoria : ¿estrés o demencia?

Esos olvidos importantes y recurrentes que asaltan a la gente jóven pueden ser algo más que simples despistes. Además de distraídos, pueden estar sufriendo de pérdida de memoria por estrés.
Esta desmemoria no tiene relación con la que se sufre durante la tercera edad y que se relaciona con enfermedades degenerativas cognitivas. Sin embargo, aunque no es una patología como la demencia senil o el alzheimer, cuando la pérdida de memoria por estrés provoca olvidos importantes o incide desfavorablemente en el rendimiento estudiantil o laboral, es urgente buscar ayuda especializada y atacar el problema de dos maneras: con manejo de la presión emocional y con técnicas de ejercicio de memoria.

Con las técnicas adecuadas y ejercicios cognitivos, estos problemas se revierten pero, si no se atacan profesionalmente, puede producirse un daño cerebral que puede llegar a afectar tanto la memoria reciente como la remota -referida a eventos y personajes de la infancia y juventud.

A continuación dejo dos páginas con test de memoria para prácticar y no oxidar el cerebro:

-Test de memoria 1
-Test de memoria 2